Mes outils thérapeutiques
Afin de répondre à la diversité des situations rencontrées en sexologie et en thérapie de couple, j’utilise différents outils thérapeutiques adaptés à vos besoins. Mon accompagnement combine approches cliniques, travail sur la communication, psychoéducation, exercices pratiques et réflexion autour de l’intimité. Chaque outil est choisi en fonction de votre histoire, de vos objectifs et de votre rythme. L’objectif est de favoriser une meilleure compréhension de soi, de son couple et de sa sexualité, tout en soutenant une évolution positive et durable. Je cultive la diversité de mes outils en me formant régulièrement à d'autres spécialités.
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Approche psychosomatique
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Thérapie de couple Imago
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EFT & hypnose
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Choisir l’outil qui vous correspond
Approche psychosomatique
L'approche psychosomatique que j'utilise explore le lien entre l'esprit et le corps, en considérant l'influence des pensées et des émotions sur la santé sexuelle. Cette méthode aide à identifier et à résoudre les blocages psychologiques qui peuvent affecter la relation intime.
Vous avez déjà consulté plusieurs médecins. On vous répète sans cesse : "C'est dans votre tête !" Peut-être… mais vos douleurs, elles sont réelles et méritent d'être prises en compte.
Thérapie de couple Imago
La thérapie de couple Imago est une approche relationnelle qui vise à améliorer la communication et la connexion émotionnelle entre les partenaires. En travaillant sur la compréhension mutuelle et la résolution des conflits, cette méthode favorise des relations plus épanouies et satisfaisantes.
EFT et hypnose
L'Emotional Freedom Techniques (EFT) et l'hypnose sont des outils thérapeutiques efficaces pour traiter les traumatismes émotionnels, les phobies et les troubles anxieux qui peuvent affecter la santé sexuelle. Ces approches permettent de libérer les blocages émotionnels et de favoriser un équilibre psychologique et physique.