Non, ce n’est pas normal d’avoir mal pendant les rapports, même si ces douleurs sont malheureusement fréquentes.

La douleur est un signal qu’il se passe quelque chose au niveau du corps, des émotions ou de la relation. Elle mérite d’être écoutée et prise en charge.

Il est possible de comprendre l’origine de ces douleurs (vaginisme, dyspareunie, tensions, peur, contexte médical, traumatisme…) et d’être accompagné(e) pour retrouver une sexualité plus confortable et sereine.

La baisse ou l’absence de désir est une difficulté fréquente.

Elle peut être liée au stress, à la fatigue, à une charge mentale/émotionnelle trop importante, à la relation de couple ou à l'histoire personnelle (expériences passées, éducation sexuelle, vécu du corps, traumas éventuels, représentations de la sexualité). 

Lors de la séance, nous explorerons ensemble ce qui impacte personnellement votre désir et nous trouverons ensemble les solutions qui vous conviennent. 

J’accompagne différentes difficultés liées à la sexualité, au couple et à l’intimité.

🔹 Sexualité individuelle

• Perte ou baisse de désir

• Difficultés de plaisir ou d’orgasme

• Douleurs pendant les rapports

• Troubles de l’érection, de l’éjaculation

• Absence d’éjaculation

• Difficultés liées à la masturbation

• Manque de confiance en soi

🔹 Couple et relation

• Mésentente ou conflits

• Libido incompatible

• Mauvaise communication

• Infidélité

• Routine dans le couple

🔹 Santé, corps et événements de vie

• Ménopause / andropause

• Maladies chroniques (endométriose, cancer, SOPK…)

• PMA et impact sur la sexualité

• Handicap et sexualité

• Excision

🔹 Sexualité, identité et parcours personnel

• Orientation sexuelle

• Identité de genre

• Comportements sexuels atypiques

• Exploration de sa sexualité (slow sex, BDSM, libertinage…)

🔹 Situations spécifiques

• Violences sexuelles (victimes et auteurs)

• Addiction à la pornographie

• Mariage non consommé

💬 Chaque situation est unique.
Si vous ne vous reconnaissez pas exactement dans ces exemples, vous pouvez bien sûr en parler en séance ou me contacter pour en discuter avant de prendre rendez-vous.

Vous n’êtes pas obligé(e) d’être en couple pour venir en séance.

Si la difficulté concerne principalement la relation (conflits, incompréhensions, distance), il est souvent préférable d’envisager une thérapie de couple.
En effet, certaines problématiques nécessitent d’être travaillées à deux.

Lorsque j’accompagne un couple, je propose généralement d’alterner entre des séances de couple et des séances individuelles pour chacun.
Cela permet d’avoir une vision plus complète et de vous accompagner au plus près de votre réalité.

Les difficultés liées au désir s’accompagnent le plus souvent en couple.

À l’inverse, certaines problématiques se travaillent d’abord en individuel :
éjaculation, douleurs pendant les rapports, troubles de l’érection, difficultés à atteindre le plaisir, comportements sexuels ou consommation de pornographie.

Si la relation est saine et sans conflit majeur autour de la sexualité, commencer seul(e) est souvent plus adapté.

Des séances en couple peuvent ensuite être proposées pour permettre au/à la partenaire de mieux comprendre la situation et de soutenir le travail engagé.

Il n’y a pas de nombre de séances prédéfini.

Chaque situation est différente : certaines évoluent en quelques séances, d’autres nécessitent un accompagnement plus progressif.

Le rythme dépend notamment de votre situation, de vos besoins et de votre implication dans le travail proposé.

Des événements de vie peuvent parfois venir impacter le travail en cours.
Dans ces moments, les séances permettent aussi de vous offrir un espace de soutien et d’adaptation.

La première séance permet de faire le point ensemble sur votre situation et de définir les axes de travail.

Non.
Les séances sont un espace bienveillant, confidentiel et sans jugement.

Vous pouvez parler librement, à votre rythme, avec vos mots.
Mon rôle est de vous accompagner, pas de vous juger.

Je peux tout entendre, dans le cadre du respect mutuel.

Non, vous n’êtes jamais obligé(e) de parler de sujets que vous ne souhaitez pas aborder.

Vous pouvez avancer progressivement, à votre rythme.
Nous travaillons avec ce que vous êtes prêt(e) à partager.

Les séances se font sans contact physique et sans nudité.

Des exercices peuvent être proposés, mais ils sont toujours expliqués, adaptés et réalisés en dehors des séances.

C’est une question très fréquente.

La première séance permet justement de faire le point,
de comprendre votre situation et de voir si cet accompagnement vous correspond.

Chaque situation est unique, et il n’existe pas de solution immédiate.

Cependant, comprendre ce qui se joue, mettre des mots et avancer avec un accompagnement adapté permet souvent d’apporter des changements concrets.

Non.
Il est normal d’hésiter.

La première séance permet justement de faire le point, sans engagement, et de voir si cet accompagnement vous convient.

Je ne suis ni médecin ni psychologue, mais je me suis formée pendant 3 ans à l’accompagnement des problématiques liées à la sexualité, au couple et à l’intimité.

Selon les situations, je peux être amenée à travailler en complémentarité avec d’autres professionnels de santé (gynécologue, urologue, sage-femme, kinésithérapeute…).

Les consultations de sexologie ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale car je ne suis pas médecin.

Cependant, certaines mutuelles (AG2R La Mondiale, Aésio Mutuelle, Nostrum Care, AREAS, Asétys, Miltis et certaines mutuelles avec forfait médecine douce ou bien-être) peuvent proposer une prise en charge partielle.

Je vous invite à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.

👉 Je propose également des tarifs solidaires dans certaines situations.

Oui, les consultations en visio permettent un accompagnement tout aussi qualitatif que les séances au cabinet.

Elles offrent plus de flexibilité, notamment si vous habitez loin, avez un emploi du temps chargé ou que vous êtes en déplacement.